Nun stellt sich natürlich die Frage: welche Bedeutung haben die bisherigen Informationen für jeden einzelnen von uns/ für Sie persönlich? Ist eine Supplementierung von Selen generell sinnvoll? Wer sollte Selenpräparate einnehmen?
Diesen Fragen wird im Folgenden noch einmal genauer nachgegangen.
Schätzungen zur Folge liegt die durchschnittliche Selenzufuhr der deutschen erwachsenen Bevölkerung zwischen 31 und 66 µg/Tag. Dies liegt unter den von der DGE angegebenen Referenzwerten. Dennoch ist davon auszugehen, dass in Deutschland kein klinisch relevanter Selenmangel vorliegt, was bedeutet, dass die durchschnittlich geringere Selenaufnahme keine feststellbaren negativen gesundheitliche Effekte mit sich bringt. In Studien konnte gezeigt werden, dass ein erhöhtes Krebs- und kardiovaskuläres Risiko erst bei extrem niedrigen Selenspiegeln zu beobachten war.
Überdies ist es wichtig darauf hinzuweisen, dass das Spurenelement Selen eine relativ geringe therapeutische Breite besitzt, was bedeutet, dass eine Selenüberdosis bzw. eine Selenvergiftung (Selenosis) durch die Einnahme zu hoher Selendosen durchaus leicht entstehen kann.
Abschließend lässt sich daher sagen, dass eine Einnahme von Selen nur in Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker erfolgen sollte. Selbstverständlich gilt dies insbesondere für Patienten, die aufgrund bestimmter Erkrankungen von einer Selengabe profitieren können.
Ein therapeutischer Einsatz von Selen findet beispielsweise bei Patienten mit Hashimoto Thyreoiditis, mit Rheuma oder als begleitende Medikation bei Strahlentherapie oder der Behandlung mit Zytostatika statt.